这些部位疼,可能是你的心脏在求救!很多人没留意,后悔万分!

浏览量:119 发布时间:2021-01-21 09:37:50
文章出处:馨悦佳人产后恢复中心 |  网责任编辑:小馨 |  阅读量:119 |  发表时间:2021-01-21 09:37:50
 
寒冬季节,正是心梗等心血管病的高发期!11月25日,球星迭戈·马拉多纳在家中突发心脏骤停去世,享年60岁。11月26日,高以翔好友吕晓栋同样因为心脏病猝死,享年63岁。在此之前,著名相声演员侯耀文、著名相声演员马季,《我爱我家》的编剧梁左,笑星高秀敏等都是被心梗夺走了性命。让人唏嘘之余,也为我们敲响了警钟!
 
天气寒冷,特别是气温变化较大时,可直接导致人群血压升高、心率增快、交感神经兴奋性明显亢进和血液粘稠度增高。这一系列生理变化易导致心血管疾病死亡风险升高。《中国地方病防治杂志》2015年刊登《2007-2013年全国15个大中城市综合调查》显示:约2000万心血管病人的死亡与当日的气温相关。《环境污染期刊》2013年发表研究表明:在寒冷季节,气温每降1℃,心梗的发生率将增加2.2%。
 
心梗发作前,身体会发出这些信号
 
心梗发作时会有一些典型症状,比如突然剧烈胸痛或胸部憋闷,或疼痛时间超过15分钟;出现心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、烦躁不安等。
 
 
除了典型症状,心梗有时也会有“先兆”,需要引起警惕。
 
上海市胸科医院心内科副主任医师施鸿毓表示:急性心梗的先兆症状多在发病前1周出现,少数甚至可能提前数周,约40%的病人发生于梗死前1-2天,有的病人可反复发作。
 
其主要表现为:
1、心绞痛发作频率加快,而且疼痛加重
2、心绞痛持续时间延长,伴随出冷汗、恶心、呕吐等
3、心绞痛诱因改变,更易发作,在休息时也会发作
4、原来可缓解疼痛的方式失效
5、发作时伴心跳缓慢或心动过速、休克、晕厥等
 
这些不典型症状,更要提防心梗
 
心梗除了典型的胸痛、胸闷,还会出现一些不典型的疼痛,这些可能也是心脏发出来的“求救信号”。
 
1、牙痛
少数情况下,心梗可表现为牙痛或下颌痛。这种牙痛还跟运动相关,人在静止状态时并不痛,一走路、一运动就会疼痛,或疼痛不止。同时还伴有其他症状,如胸痛、肩膀痛、濒死感等。
2、左肩痛
心脏病会导致左臂和左肩疼痛,有时也会放射到右肩。疼痛一般为钝痛,而不是剧烈疼痛,通常仅限于前臂内侧,有可能放射到小指和无名指。尤其是伴有胸闷、气紧时,更要警惕心梗。
3、后背痛
有些心梗患者主要表现为放射痛、后背痛,恶心呕吐居多,胸痛和大汗相对少见,有时候“自己都说不清楚”。
4、嗓子痛
嗓子痛、咽喉部辛辣感也是心梗的一种非典型表现。咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配,当心肌缺血、缺氧时,产生的酸性物质及多肽类物质,会刺激神经产生疼痛,并扩散至咽部神经,往往表现为辛辣感。
5、脐周疼痛
有些患者的心绞痛,是以脐周疼痛为表现的。
6、左腿疼痛
心脏问题也会首先表现为腿部症状。左腿疼痛,确实出现在一些心肌缺血的患者身上,通过治疗改善心脏供血后,左腿疼痛就会消失。
 
总之,对于心梗、心绞痛的认识,要放开思路,不能仅仅盯住心疼胸闷。如果自己是高危人群,出现了以上奇怪的症状,一定要加强警惕!
 
预防心梗,做好这几点很有用

 
1、改善生活习惯
戒烟、保证充足睡眠、饮食清淡,增加膳食纤维及维生素,多吃蔬菜水果及含钾食物。
2、坚持适当运动
散步、慢跑、太极拳等运动都有助于增强心功能。不过,冠心病患者需在医生指导下进行心脏康复治疗。
3、保持情绪稳定
长期情绪不稳、大喜大怒,对血管功能的影响很大,容易导致心脑血管疾病的发生。
4、做好定期体检
每年参加一次体检,及时了解自己的身体状况,尤其是中老年人。
5、注意防寒保暖
秋冬季节,应做好防寒保暖,避免“冻”到心脏。尤其是患有高血压、冠心病的中老年人,外出时要注意避免冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。
 
小贴士:发生心梗,怎么办?
牢记两个“120”——及时拨打120急救电话,把握黄金救治120分钟。在拨打120的同时,应让患者静卧,不要随意搬动患者。
 
 
 
 

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