papi酱喂母乳“翻车”,这些母乳喂养难题你可能也会遇到!

浏览量:113 发布时间:2020-05-29 13:56:23
文章出处:馨悦佳人产后恢复中心 |  网责任编辑:小馨 |  阅读量:113 |  发表时间:2020-05-29 13:56:23
比生孩子更痛苦的是:喂奶!在喂奶这条路上,母乳妈妈要闯很多的关卡:开奶、下奶、保持奶量、夜奶、乳头皲裂、乳腺炎……每一关都不轻松。在3月初生下儿子的papi酱,她的母乳史也很难!母乳2个月,papi酱经历了回奶、追奶、堵奶、乳腺炎……每一个环节都让她很崩溃。
 
不得不说,papi酱最近真是太难了。前有因为孩子冠夫姓被骂上热搜,后又因心情不好致回奶,最近更是因为乳腺炎发烧了!借papi酱的话说是:千躲万躲,没有躲开乳腺炎……sad。
 
 
有种痛,叫乳腺炎
 
“乳房像针扎似的疼,还发高烧、头晕、想睡觉;奶水大量减少,像得了感冒”;“反反复复总是好不了,又疼,奶水也越来越少”;“都流脓了!”;“宁愿再顺产一次,也不愿再得一次乳腺炎”,可见乳腺炎的痛,真的是让宝妈们苦不堪言。乳腺炎多发生在初产妇。堵奶是造成乳腺炎的元凶。如果出现乳腺炎,一定不要停止喂奶,不要担心细菌感染会影响宝宝,乳腺炎初期是没有细菌感染的。
 
 
乳腺炎的治疗原则,是消除感染,排空乳汁。所以,乳腺炎病发时,最好请专业的催乳师疏通乳腺,把有炎症的奶水排挤干净。如果感到硬块非常疼痛、红肿、发烧、感到异常疲倦或出现脓肿、感染严重时,应及时就医治疗。
 
哺乳妈妈,除了担心患乳腺炎,还可能面临奶水不足的烦恼,想要成为一个合格的奶牛妈妈,还真是任重而道远啊。
 
奶水不足,怎么办?
 
1、早开奶
让婴儿吸吮乳头,获得初乳并进一步刺激泌乳、增加乳汁分泌。顺产产妇开奶的最佳时间是产后30分钟内,剖腹产则是产后1小时内。
2、勤吸吮
宝宝对乳头的刺激会产生催乳素,宝宝吸吮可以促进乳汁分泌。乳房就像一个粮仓,只有勤吸吮,才能达到供需平衡。大部分母乳喂养不成功的主要原因就是没有让宝宝勤吸吮。
3、正确含接乳头
(1)将宝宝抱在胸前,使宝宝的嘴放在乳头和乳晕上
(2)托起乳房,用乳头轻轻碰触宝宝嘴唇,让宝宝的嘴张开
(3)宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕,其鼻子和面颊接触乳房
 
4、减少使用奶嘴和奶瓶
经常使用安慰奶嘴,会减少宝宝吃奶的次数。喂奶次数减少,乳房会自动降低产奶量,不利于追奶。
5、减少配方奶的摄入
配方奶的添加会减少宝宝吃母乳的次数,导致乳汁分泌下降。对于已经添加配方奶的宝妈们,要逐步减少配方奶的用量,最终实现纯母乳喂养。
6、脱光宝宝喂奶
肌肤之亲有助于唤醒贪睡的宝宝,刺激宝宝积极地吃奶。怕宝宝着凉的话,可以给宝宝披上小毯子。
 

7、保证休息质量
过度劳累也会降低产奶量。因此要保证足够的睡眠和休息,让泌乳荷尔蒙更有效的运作。
8、多喝水
有的妈妈可能由于工作或者其他原因,而忘记喝水,导致水的摄入量不足,也会引起乳汁的分泌下降,所以,每天要保证足够的水。
9、保持心情愉悦
有研究表明:压力过大会减缓催产素的释放,从而导致奶量减少。所以妈妈们要坚信自己一定能追奶成功。另外,通过听音乐等方法,可以放松自己,保持心情愉悦,促进乳汁分泌。
 
10、不要滥用吸奶器
吸奶器使用不当会损伤乳头,造成奶结。
11、不要碰回奶食物
虽然食物回奶的科学性,还未经证实,但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃完回奶的。所以发现有奶水变少的迹象,应立即回避可疑食物。
 
总之,哺乳过程并非一帆风顺,如遇奶水不足、乳腺炎、排残乳等问题,妈妈们应寻求专业催乳师的帮助,实现科学母乳喂养!馨悦佳人催乳师,获得国家指定机构颁发证件,拥有多年从业经验,手法熟练,专业呵护宝宝粮仓和宝妈乳房健康!

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