产后会出现哪些问题?产后恢复应该注重哪些事项?

浏览量:123 发布时间:2019-06-19 22:57:19
文章出处:未知 |  网责任编辑:admin |  阅读量:123 |  发表时间:2019-06-19 22:57:19
“十月怀胎,一朝分娩”,孕妈妈要经历40周的辛苦孕育之路,在这个过程中孕妈妈经常会遇到一些“困难”。
 
如:小腿抽筋、水肿、尿频、骨盆疼痛等等。有些妈妈认为宝宝生下后,就可以安枕无忧,可事实并非如此,刚生完孩子后,妈妈们除了身体上的不适应以外,可能还会遇到一系列的敏感问题。
产后恢复事项
1、产后会出现哪些问题 :
 
1、膀胱炎
不少新妈妈在产后会出现尿频、憋尿困难等问题,这与膀胱肌肉松弛有关。另外,膀胱肌肉松弛,会导致尿液在膀胱中聚集过多,容易引起膀胱炎。
 
2、肥胖
这种现象在医学上称之为生育性肥胖,主要是怀孕和分娩,身体脂肪代谢异常造成的。
 
3、关节痛
产后体内激素发生变化,肌腱、肌肉弹性下降,加之钙流失等问题,容易出现关节不适。
 
4、痔疮
因为子宫增大而压迫到静脉血管,影响血液回流,导致痔疮。另外,在分娩过程中屏气用力也会诱发痔疮。
 
5、便秘
产后便秘与活动少、饮食过于精细、身体太虚弱等有关。再加上腹部肌肉膨胀和盆底肌肉松弛,排便力量会减弱。
 
6、乳腺炎
乳腺不畅,会导致乳汁淤积或乳头破损等,还可能进一步引发细菌感染,增加乳腺炎的发生几率。
 
7、脱发
产后4-20周左右便进入脱发期间,这是因为体内激素重新调整引起。
 
 
2产后注意事项:
 
1、伤口的护理
顺产妈妈会阴的伤口,要以煮过的水清洗至少一周。此外,要淋浴,不要泡澡。剖腹产,则要采取擦澡的方式,注意不要让伤口发炎,以免引起发烧,甚至败血症。
 
2、子宫复原
医学专家认为,多与宝宝肌肤接触及哺乳,是促进子宫复原的最佳刺激。
 
3、预防尿失禁、子宫脱垂
做好产后检测、评估盆底肌肉损伤程度,并及时进行恢复,是预防、治疗盆底功能障碍的首选方法。
 
4、腰酸腰痛
主要是腹直肌分离所致,产后及时检测腹直肌状况,并做修复。
 
5、预防痔疮
尝试排便后用温水清洗及泡热水的方式来加以改善。
 
6、排尿困难
正常情况下,顺产后四小时应该排尿,如有困难,医院会放导尿管帮助排尿,通常休息一天之后,情况会有所改善。
 
7、乳房的护理
母乳喂养的妈妈,应及时开奶,疏通乳腺管,以减少或避免后续出现涨奶、乳房胀痛等不适。
 
8、观察恶露分泌
恶露在产后10天应该就变得清淡,如果量一直很多,就要求助专业的产后恢复机构排恶露淤血。
 

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