新手妈妈最关心的10大问题,你中招了吗?

浏览量:197 发布时间:2019-06-05 16:32:06
文章出处:馨悦佳人产后恢复中心 |  网责任编辑:小馨 |  阅读量:197 |  发表时间:2019-06-05 16:32:06

第一次当妈妈,心情难免有些紧张,这样那样的顾虑和担心还真不少。今天,小馨姐特意总结了产后妈妈最关心的10大问题,希望新手妈妈都能放下包袱,轻松做妈妈。

1、月子期可以洗澡吗?

可以洗澡!可以刷牙!可以适当运动!可别躺一个月啊!躺太久这些问题可能会接踵而至:恶露排除不畅、便秘、腰酸背痛、子宫脱垂危险……

顺产3--7天就可以洗澡;剖腹产主要怕刀口沾水引起感染,一般15天后可以洗澡;最好使用淋浴,以免脏水进入阴道引起感染;一定要把头发、身体擦干,以免着凉;然后,一定记得早晚刷牙!

2、产后姨妈啥时候来才正常?不来的话就不用避孕么?

母乳喂养的妈妈们,哺乳期间,一般是不会来月经的;一般要在产后四五个月左右来潮;不用母乳喂养的妈妈们,最快在分娩后一个月就可能恢复月经,当然也有可能会延迟到2~3个月左右。

产后恶露排净就能开始性生活,只要有性生活,就应当采取避孕措施。一定要记住在恢复月经之前,就会排出第一颗产后卵子。

3、奶水不足干着急,奶水太多涨的很,旱的旱死涝旳涝死咋办?

乳腺管过于细小,乳汁分泌不出,进而出现疼痛反应;乳汁分泌过多,长期滞留就容易堵塞结块,继而胀痛。

此时,要做的就是及时喂奶,保证乳汁分泌量与喂养量的协调。或者寻找专业人士进行乳腺疏通,总之保证“畅通”,保持平衡自然就能解决问题。

4、妈妈感冒 or 发烧了,还能继续母乳喂养么?感冒会传染给宝宝吗?乳汁里是不是也会有病毒?

感冒期间喂奶,只需戴上口罩,避免呼吸道的飞沫传播即可;如果哺乳期的妈妈发烧了,只要不是持续高烧(体温在39摄氏度以上)是可以继续哺乳的。

母乳中含有抵抗感冒病毒的抗体,非常珍贵!实在不放心的妈妈,可以把母乳吸出来给宝宝喝!

5、结束母乳喂养后,该如何回奶?

回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激。如果胀得难受,可以挤,但不要完全挤出,否则适得其反,可用冰袋冷敷减轻涨的感觉。

如果发现硬块,要及时揉开,防止乳腺炎。尽量避免使用激素类药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。其实,最好的方法就是寻找专业人士进行纯手法科学回奶。

6、宝宝老是吐奶,我怎么办?

新生儿吐奶是常见现象,各位家长只需掌握一些喂养技巧,奶液自然就会乖乖地留在消化道内。如果经常出现呕吐的情况的话,就要就医检查,确定是否为病理性吐奶。

7、宝宝爱睡觉,但又时不时日夜颠倒?到底该怎么睡?睡多久?

大多数新生儿,在刚出生的最初几周里,不管白天还是夜晚,一次睡眠不会超过2-4个小时。新生儿宝宝通常第一周每天睡14-18个小时,在一个月大的时候平均可以睡12-16个小时。

日夜颠倒的日子只是暂时的,随着小宝宝的大脑和中枢神经系统逐渐成熟,睡眠周期也会逐渐延长,晚上会慢慢开始越睡越多。

8、母乳要喂到什么时候?宝宝该什么时候加辅食?

一般来说,纯母乳喂养的宝宝,在满6个月的时候,就开始添加辅食了,人工喂养及混合喂养的宝宝,满4个月身体健康的情况下,也可以开始添加辅食了。

具体什么时候添加辅食,就要看宝宝有没有给我们小信号啦。比如说他在我们吃东西的时候,专注的盯着看,咂吧嘴,甚至还想抢我们手里的食物;又或者他会把拿起来的东西都啃得湿哒哒的。这些都是他想要吃辅食的暗示。

9、换了好多品牌尿布和湿巾,宝宝还是红屁屁(尿布疹)怎么办?

如果只是起了红疹或者有红肿,每天做好下体清洁,保持干爽,同时涂抹一些小儿化湿膏即可。如果是严重的尿布疹,已经引发感染的话,那么就需要去医院治疗了。一般情况下使用外用药直接涂抹病发处,同时口服抗生素防止感染扩散。

10、宝宝一天哭好几次,TA到底想要告诉我啥?

常见的“宝宝哭”有以下几点暗示:

1、妈妈,我饿了

常于喂奶前发生,声音洪亮、短促有规律,间歇时有觅食动作,抱起后,立即做吸奶动作;喂奶后哭声即止。

2、该给我换尿布了

宝宝尿、便污染了尿布,使宝宝非常不舒服,其哭声是很有特点的,哭声先短后长,两声之间间隔较长,抽泣时短促有力,如换完尿布,宝宝的哭声会立刻停止。

3、妈妈,我太撑了

喂奶后,宝宝边吐奶边哭,两条小腿还乱蹬,表明宝宝吃得过饱。这时保持上身抬高姿势,避免宝宝溢奶而呛到。竖抱拍嗝20-30分钟,调整喂奶的量及间隔时间。

4、吓了我一跳

突然剧哭,先长后短,常常是突然受到刺激的标志,将宝宝抱在怀里,使其听听妈妈的心跳,或听听轻柔的音乐、用玩具逗引等,哭声会渐渐停止。

 

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