产后减肥,为什么反而越减肚子越大?

浏览量:169 发布时间:2019-06-05 17:33:37
文章出处:馨悦佳人产后恢复中心 |  网责任编辑:小馨 |  阅读量:169 |  发表时间:2019-06-05 17:33:37
        产后肥胖、大肚子,看上去像带着“游泳圈”的菜市场大妈,明明已经在减肥了,为什么反而越减肚子越大,少女时代的小腹和翘臀还是硬生生的变了形状,到底问题的根源在哪里?其实,罪魁祸首是——腹直肌分离!
       
        什么是腹直肌?
        腹直肌位于腹前壁正中线的两旁,起自耻骨联合和耻骨嵴,肌纤维向上止于胸骨剑突和5-7肋软骨前面,就是我们身体前面中间的那几条肉,中间那条白色的线叫做腹白线。
 
        什么是腹直肌分离?腹直肌分离有哪些危害?
        怀孕期间,宝宝越大,子宫腹壁所承受的压力也越大,腹白线被拉伸并变得薄弱,从而产生腹直肌分离。也就是说,怀孕撑开的肚子,回不去了……
 
       更让宝妈们头疼的是,腹直肌分离的间隙逐渐被脂肪组织所填充,腹部开始变得松垮、有褶皱。腹直肌分离的越深,腹部肌肉越弱,对脊柱的承托力就越小。此时,产后宝妈就容易出现腰酸腰痛。有的妈妈甚至连起床都变得十分困难。严重的腹直肌分离还会导致脏器下垂,如胃下垂,出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统的症状。
 
       因此,想要减脂、减肚子,首先要把分离的腹直肌重新拉回来,再继续减脂。如若想要进行更专业、更科学的腹直肌修护,就必须找专业的产后恢复中心,量身定制专属修护方案。
 
      馨悦佳人·腹直肌修护,通过标准专业的纯手法按摩,再配合透皮给药、靶向定位技术,修护松弛受损腹直肌,恢复肌肉筋膜弹性,激活细胞活力,从而达到紧致腰腹部,重塑体型的目的。对于腹直肌分离严重的宝妈,还可以有效的改善腰酸腰痛的症状,预防和改善脏器下垂。
 

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