有种“腰”精叫赵丽颖,产后恢复,别错过这几个黄金期!
2020-07-01
近日,赵丽颖出席上海某品牌活动,身穿水蓝色挂脖裙,裙子中间镂空部分惊现巴掌腰。网友感叹:这身材绝了!果不其然,活动结束后,赵丽颖的露腰生图就上了热搜。赵丽颖产后恢复惊人……
冬病夏治“三伏贴”超实用指南来了!
2020-06-24
三伏贴作为中医顺应季节变化进行养生防病的传统特色疗法,深合古人春夏养阳、长夏胜冬、重视阳气的长寿养生理论;充分体现了中医学治未病的疾病预防理念,具有疗效显著、使用便捷、毒……
孕前小蛮腰,产后变肉包,那是因为你的腹直肌分离了!
2020-06-19
孕前小蛮腰,产后变肉包。怎么生个孩子,身材曲线说没就没了?小蛮腰一去不复返!这对年轻貌美的妈妈来说,无疑是致命一击啊!产后肚子瘦不回,小腹松松垮垮、有褶皱,很多宝妈都以……
腹直肌、盆底肌、盆骨对合……这6大产后项目一定要做!
2020-06-17
女人,一辈子有一次重生的机会,那就是产后期。看看身边的宝妈你就会发现,有的摇身一变成辣妈,有的打到深渊成大妈,除了身材变形,还有各种产后不适,腰酸背痛、漏尿等等。 想要摆……
孕妇睡姿有讲究,这样睡胎儿健康发育快!
2020-06-12
睡姿良好与否,除了会影响准妈妈的睡眠质量外,还可能影响到胎儿健康。其原因与准妈妈的下腔静脉是否遭受子宫压迫有很大关系。 平躺或右侧躺,子宫会压迫到下腔静脉(尤其是孕16周以……
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